Программа профессиональной подготовки
“Тренер по психологической подготовке личности”
🎯 Цель программы
Подготовка специалиста, способного:
развивать психологическую устойчивость у людей,
формировать навыки саморегуляции и зрелой позиции,
сопровождать личностное развитие в ежедневности и профессиональной жизни,
помогать клиентам работать с эмоциями, стрессом, тревогой и сложными ситуациями,
создавать безопасное и конструктивное пространство для обучения и изменений.
 После обучения
Участник приобретет навыки:
✔ понимать структуру психики и механизмы поведения.
✔ выявлять и корректировать автоматические реакции и триггеры.
✔ развивать у клиентов эмоциональную устойчивость и саморегуляцию.
✔ понимать принципы  формирования критического мышления и зрелую позицию.
✔ работать с личными границами и предотвращать эмоциональное выгорание.
✔ сопровождать клиента в достижении целей без давления и манипуляций.
✔ применять психологически безопасные методы тренинга.
 Модульная структура
🔹 Модуль 1. Введение в психологическую подготовку личности
Понятие психологической подготовки и её цели
Отличие психологической подготовки от психотерапии и бизнес-тренинга
Роль тренера и ответственность перед клиентом
🔹 Модуль 2. Структура психики и личностные механизмы
Эмоции, когниции и поведение: как они связаны
Триггеры и автоматические реакции
Рефлексия vs саморефлексия
Психологическая зрелость: признаки и пути развития
🔹 Модуль 3. Эмоциональная регуляция
Методы саморегуляции: дыхание, фокус внимания, осознанность
Работа с тревогой, стрессом, раздражением
Профилактика эмоционального выгорания
Поддержка устойчивого состояния у клиентов
🔹 Модуль 4. Работа с личными границами
Осознание и формирование своих границ
Различие между “я — это я” и “ты — это ты”
Ассертивность в коммуникации
Работа с манипуляцией и ролями (спасатель, родитель, ребенок)
🔹 Модуль 5. Критическое мышление и зрелая позиция
Развитие объективного восприятия ситуации
Работа с когнитивными искажениями
Выработка устойчивой внутренней опоры
Различие между реакцией и осознанным выбором
🔹 Модуль 6. Психологическая поддержка в повседневности
Техники поддержки клиента в реальной жизни
Сопровождение в стрессовых ситуациях и кризисах
Баланс между поддержкой и автономией клиента
Этические принципы психологической работы
🔹 Модуль 7. Работа с группой и командой
Динамика группы и психологические роли
Эмоциональные триггеры коллектива
Создание безопасного пространства для обучения
Практические упражнения для групповой работы
🔹 Модуль 8. Практическая психодиагностика
Диагностика состояния клиента (не клиническая)
Инструменты наблюдения и анализа
Сопоставление целей клиента и реальных возможностей
Разработка индивидуальных стратегий сопровождения
🔹 Модуль 9. Профилактика профессионального выгорания тренера
Осознание собственных триггеров и реакций
Методы самоподдержки и восстановления
Создание личного ресурса и опоры
Границы профессиональной ответственности
🔹 Модуль 10. Практика и кейс-работа
Сценарии работы с индивидуальными клиентами
Работа с трудными ситуациями и сопротивлением
Ролевые игры и моделирование стрессовых кейсов
Обратная связь и корректировка подходов
🔹 Модуль 11. Итоговый проект-самостоятельно 
Разработка собственной программы сопровождения клиента
Анализ кейсов, описанных ситуаций, стратегии интервенции
Презентация проекта и защита