✔ Развитие устойчивости к дистрессам и кризисам

✔ Укрепление внутренней опоры

✔ Развитие эмоционального интеллекта

✔ Формирование навыков саморегуляции

✔ Развитие когнитивной гибкости

✔ Работа с личными границами

✔ Целеполагание и личная мотивация

✔ Управление конфликтами