I.   С помощью психологической подготовки личности вы:

• научитесь разделять своё эмоциональное состояние от чужого;
• приобретёте навыки конструктивного мышления и поведения;
• научитесь определять границы своей психологической безопасности;
• познакомитесь с механизмом внутренней опоры на себя, вместо опоры на внешних значимых объектов;
• сможете отслеживать когда вам вменяют чувство не обоснованной вины и стыда;
• приобретете личные навыки для регулирования внутриличностных и межличностных  конфликтов;
• научитесь регулировать свою эмоциональную чувствительность; 
• сформируете поддерживающий образ себя вместо карающего и осуждающего;
• сможете разделять понятия любовь, созависимость и секс;
• научитесь управлять процессом конфликта в момент столкновения интересов;
• сумеете находиться в устойчивой самооценки; 
• сможете приобрести навык бережного и конструктивного расставания после партнерских отношений;
• приобретете навык отслеживания и регулирования причин появления у себя пассивной агрессии;
• научитесь слышать другого человека и договариваться без ссор, скандалов и взаимных обид.

II.  Для чего нужна психологическая подготовка личности:

1. Понимать и преодолевать внутренние препятствия с которыми человек встречается в своем субъективном мире;
2. Выявлять и знать свои сильные и слабые стороны, ценности и приоритеты;
3. Реализовать свой объективный потенциал;
4. Научиться слышать других людей и принимать их не тождественность с собой;
5. Останавливать карающий себя «внутренний диалог» и самобичевание;
6. Натренировать личные навыки: помогающие, поддерживающие, регулирующие, доверяющие себе, создающие внутреннюю опору на себя, управляющие своими психическими процессами;
7. Научитесь проявлению конструктивному гневу;
8. Поймете своё личностное  и объективное право отказывать без чувства вины,стыда и состояния «самоедства». 

III. Что вы приобретете?

Механизмы  понимания внутри психических процессов, которые генерируют:

• изнуряющие чувства: хронической и не обоснованной вины, стыда, обиды, иррационального гнева(без объективных причин интенсивная  злость, раздражение, перепады в настроении — огрызаемость в коммуникациях и пр.); 
• состояния: неудовлетворенности жизни, недовольства;
• привычки: обесценивания, осуждения, обвинения, предъявления претензий, оценочности себя и других;
• искаженное восприятие: себя, событий, окружающих;
• деструктивное мышление: цикличность на одной мысли, злонамеренность в мыслительных процессах по отношению к себе и окружающим;
• безграничное состояние: отсутствие личных границ в личном и профессиональном контексте.