С человеком, что то происходит – не в вакууме. Это всегда отношения: с собой, семьей, окружением, коллегами.

Сюда человек приходит не потому,что с ним что  то не так, а потому что он хочет:

✔️больше ясности

✔️больше личной опоры

✔️меньше автоматических реакций

✔️и больше выбора в своих отношениях.

Здесь мы будем замечать,как вы входите в контакт, где возможно теряете себя, где берете лишнее и где вам важна опора, а не усилие. 

Запросы с которыми сюда приходят:

✔️“Я часто беру на себя больше ответственности в отношениях, чем готов(а) выдерживать.

✔️Мне сложно говорить о своих чувствах, чтобы не быть “слишком”.

✔️Я стараюсь быть сильным/удобным, но внутри накапливается усталость.

✔️Я боюсь конфликтов и предпочитаю молчать, даже если мне больно.

✔️Я быстро сомневаюсь в себе, когда партнёр недоволен.

✔️Я чувствую тревогу, даже когда внешне в отношениях всё спокойно.

✔️Я понимаю многое головой, но в близости теряю опору.

✔️Мне сложно отличить: где моя ответственность, а где чужая.

✔️Я долго тяну отношения, даже когда они меня разрушают.

✔️Я боюсь остаться один(а), даже если мне плохо вдвоём.

✔️Мне просто плохо,не знаю как объяснить словами,что со мной происходит.

✔️Мне нужно поговорить,но ни с кем из близких не хочу.

✔️Я долго был(а) сильным(ой) и выдерживающим(ой) и сейчас чувствую усталость и раздражение.

✔️Мне нужна ясность, а не советы и оценки.

✔️Я чувствую разочарование в роли матери и пока не  могу это полностью осознать(часто подавляю гнев, злость, раздражение). 

✔️Я чувствую тихую усталость в роли отца, не знаю как с этим быть, часто раздражаюсь на семью.

✔️Меня всё и все бесят,я злюсь,что люди не понимают меня.”

Здесь нет правильного и неправильного.Мы не ищем виноватых. Мы будем исследовать, как вы живете отношения изнутри.

И если для вас, что то из этих запросов знакомо, это не значит, что вы сломаны и с вами что то  не так. Скорее, это сигнал, что вы эмоционально-психологически перегружены и возможно у вас есть признаки эмоционального выгорания, с которыми мы здесь и будем работать, чтобы вы смогли избежать эмоциональное истощение и восстановить внутренний ресурс. 

📌 Уважаемые клиенты, на консультации, чтобы наше взаимодействие было безопасным и взаимно комфортным предлагаю ознакомиться с информацией ниже по ссылке:

https://potencial33.ru/pravila/