Психологическая подготовка личности (ППЛ) – это необходимый инструмент для организаций, где специалисты ежедневно взаимодействуют с людьми, оказывают поддержку, участвуют в решении конфликтов и проявляют эмпатию. Отсутствие внимания к развитию психологической устойчивости в такой работе может со временем увеличить риски эмоционального истощения и выгорания, что, в свою очередь, может сказаться на здоровье сотрудников и качестве выполнения профессиональных задач.

Психологическая подготовка личности направлена на развитие базовых знаний о психоэмоциональных процессах, чтобы человек мог самостоятельно и конструктивно выстраивать отношения с собой и окружающими, преодолевая жизненные и профессиональные вызовы. Через ППЛ человек учится исследовать и замечать свои мотивы и причины неконструктивного  поведения, развивать навыки сморерегуляции, что улучшает взаимодействие с собой и окружающими.

С помощью психологической подготовки личности вы можете:

✔ Снизить влияние дистресса,  развивая внутреннею эмоциональную стабильность.

✔ Укрепить личную эмоциональную устойчивость, адаптироваться к переменам и трудным обстоятельствам, преодолевать сложные эмоции.

✔ Понимать и конструктивно регулировать своими внтурипсихическими процессами такими как аутоагрессия, гнев, раздражение и злость развивая навыки саморегуляции.

✔Улучшить коммуникацию, устанавливая  конструктивные и открытые взаимодействия, что способствует улучшению отношений в целом  между людьми  и в команде.

✔ Поддерживать атмосферу взаимного уважения и сотрудничества друг к другу независимо от контекста.

✔ Понять мотивы харассмента – буллинга и моббинга, а так же снизить причины их появления, создавая более благоприятную социальную среду.

✔Способствовать снижению психологического насилия в межличностных отношениях, формируя культуру уважительного общения, эмоциональной саморегуляции и осознания последствий неконструктивных форм агрессии.